東京30K冬大会

ハーフまでしか経験がなかったのでサポートが充実してそうなこの大会に参加しました。
結果的には走る前・中・後のそれぞれで必要なドリンク類は提供されるし、ペースメーカーの方もいらっしゃるし、Runmetrixでのランの分析結果も提供されるしで満足しています。いい練習になりました。

ドリンクや補給食を自分で抱えて30km走るのは大変なので、ランメトリックス分析のおまけがあるこの大会に参加してみましたが、天気にも恵まれ、同じくらいのペースのランナーも多く、本番レースに向けた良い自己分析、現状把握ができました。

一人ではペースを維持して長い距離を走るのが難しいですが、同じレベルのランナーがいるので、前のランナーの背中を見ながらペースを維持して走ることができ、いい練習になりました。
モーションセンサーの分析も参考になるもので、よかったです。
また参加したいです。