愛媛30K
目標タイムのペースを体感できました。
『愛媛マラソン』の調整で参加しました
今回で4回目の参加ですが、3キロ10周というメンタルが鍛えられる大会です。行きも帰りも向かい風感じるコースです、景色も変わらず精神的にフルマラソンには最適の練習になります。
愛媛30k
ペーサーの方々のサポートが素晴らしく、頑張れる30Kの練習会でした。
いい練習になりました!
普段、なかなか給水や給食をしながらの練習ができないだけに、非常にいい練習になりました。また、同レベルの人たちと競って走れてよかったです。周回のため、遅れた人を抜くこともありますが、スタッフさんがセンターに寄るよう声かけもしてくれて、邪魔になることなく自分のペースで走ることができました。
スタッフの皆さん、ありがとうございました。
年明けのフルマラソンに向けて
1人ではなかなか30キロはハードルが高いので、このような企画は助かります。前半飛ばしすぎて後半は安定の失速でしたが、力不足を実感できました。精進します。
良い練習ができました。
久しぶりのフルマラソンに向けての練習で参加しました。ペースメーカーさんや観察隊員の元気な声かけ、同レベルの人達と一緒のランのおかげで、1人では、絶対走らないペースで走る事ができました。アシックスのモーションセンサー、アミノバイタル、ロングティシャツ、豚汁と、練習会としてはお高いかな、と思いましたが、十分元取れました。
モーションセンサーでお釣がくる!!
初参加でした。
モーションセンサーで自分の走りを分析して頂けるだけで参加費相応です!!
勿論来年も参加させて頂きます。
フルマラソン3.5時間を来年の目標タイムにしており今回ペーサーに何とかついていくことが出来て参考になりました。