初めてのフルマラソンに向けて30Kに挑戦しました。パーサーの方がいて同じペースで走ることができてよかったです。1人ではなかなか走りきれない距離でしたが、他の参加者さんと一緒に楽しく走ることができ、よい練習になりました。途中歩いてしまいましたが、沿道やスタッフさんからの掛け声で走りきることができました。自分の現状も知ることができ、実りある時間になりました。ありがとうございました。

フルマラソン1カ月前のロング走の一環で参加しました。サブ3.75くらいの実力なので、サブ４ペーサーにつくか、サブ３．５ペーサーにつくか迷いながらも、サブ３．５のペーサーについていきました。15km以降ついていくことができず、スピードダウン。今後の課題が見つかりました。
フルマラソンという同じ目標を持った大会だったので有意義な時間を過ごすことができました。Runmetrixの結果が楽しみです。

暑さも和らぎこれから本格的な練習！という丁度いいタイミングでの開催でした。夏の間ウルトラの練習ばかりしていたため、スピードが落ちてしまったのですが、大勢のランナーの力をもらってサブ3.5ペースで走りきることが出来ました。いつも一人で走っていますが、一人ではこんなに追い込めませんので、秋のフルマラソンに向けてとてもいい練習になりました。

昨年に引き続き北海道マラソンへ向けた足慣らしの目的で参加しました。
今回大会は従来のアミノバイタル（味の素さん）による充実したサポートのほか、アシックスによるレースレポートの提供があったりと、ランナーには嬉しいサポート体制があり、良い大会だと思いました。
当日は最高気温が30℃に迫り完走するのが不安でしたが、風が程よく吹いている良いコンディションも助けとなり、目標タイムでの完走となり、北海道マラソンへ向け大きな自信となりました。来年も参加したいと思います。

30kmを走るのは距離の確もできないので､このような大会があることを知ってよかったと思いました｡
6分30秒ペースでスタートしましたが､途中からは飛び出して自分のペースで走りました｡
すれ違う時にペーサーさんが声かけをしてくれたのがうれしかったです｡

駐車場無料。ランニングエコノミーの計測あり。夏のマラソンを仮定した30km走をペーサー付きで試せるのは、なかなか無い機会であり、コスパ良いです。

しかし、周回コース（5km×6周）の為、速いペースで刻む人は、何度も給水所の大混雑に当たり、給水を充分できません。
そこを受け入れることができれば、良い大会かと思います。

炎天下でしたが湿度は高くなくこの時期に30Kを経験でき満足です。給水も十分、「自転車レスキュー」(勝手に名付けて申し訳ない)の丁寧な見回りは安心感この上なく、スタッフの皆さん全員に感謝です。この後も本番まで心折れることがだいぶ減るのではと思っています。ありがとうございました。

自分のマラソン力の向上にとても良い大会でありました。走力、タイム筋力、メンタルなど、少しでも向上できる反省点を見つける事ができ、初めての参加でしたがとても良かったです。唯周回コースなのが走っていて退屈な感じがするのはちょっと仕方がない事かな？

ペースメーカーも付いてくださり、その方々マラソンでのアドバイスをたくさん教えてくださりました。
途中で脚が攣ってしまい、止まってしまった際にも、声をかけてくださり、最後まで頑張れました。
道マラに向けたとてもいい練習機会だったと思います！

ランナーの多くはペース走に合わせて30kを走る設定。ペース走者のスタッフの皆さんの親切な助言、励ましなどが素晴らしい大会と思いました。助言を今後のマラソンや日々のトレーニングに活かしていきたいと思います。来月のフルマラソンに向けて、収穫と課題の見つかったレースになりました。
主催者、サポートいただいた皆さんありがとうございました。ランナーの皆様、お疲れさまでした。