目標大会前の最適な30Km走
記録向上のための大阪30K
マラソンシーズンの始まりにあたり記録向上を目指すために参加したい大会です。ペーサーが豊富でしっかりしておりペース作りに有益です。タカヤマラソンさんのお話も勉強になりました。暑さのため記録は今ひとつでしたが、参加してよかった。
いい練習になりました
ペーサーさんがすごくうまくサポートして頂いて、次のカーブや段差、水が取れなかったひとに給水を取って頂いてこんなすてきな大会ははじめてでとても楽しい大会でした。来年も参加したいと思いました
完走できました
5時間のペースでエントリーしました。すれ違う時にペーサーの方々の励ましがあり、何とか完走できました。温かい大会と思います。
神戸マラソンに向けて
約10年ぶりにマラソンに出るので、出る前に距離練習のために参加。
アミノバイタルとの提携で、給水もゼリーも十分にあり、着替えゾーンとスタッフもしっかり配置されており、久々でも安心して参加できました!また参加したいです(*^^*)
秋なのに暑い
想像以上に暑く最後まで走りきれるか不安でしたがペースメーカーのおかげで最後まで走れました。
暑さにやられましたが、良い試走になりました。
北海道マラソンの約1ヶ月前の開催、30km走の試走、15~30秒刻みのペースランナーの配置など、フルマラソンへの試走としては申し分のない大会であり、今年で3回目の参加でした。昨年は気候にも恵まれバッチリ完走できたのですが、今年はかなり気温が高く、25km手前で足がつりそうになったので歩いての完歩となってしまいました。それでも作ACをはじめとしたスタッフの皆さんの温かいサポートが充実しており、毎年すがすがしい気持ちにさせてもらえています。
真夏の練習に良い大会
給水は2.5キロ毎に用意され、20キロではアミノバイタルゼリーもあり十分でしたが、30度超の気温は想定以上に体力を消耗することが改めて思い知らされました。
モエレ沼公園には何度も訪れていますが、周回が長く道幅も広いので非常に走り易いコースです。北海道マラソン対策に良い大会と思われました。
暑くて実践的な30km
とても暑くて北海道マラソンに向けたトレーニングとしては最高のコンディションでした
ペーサーが優秀で良いリズムで走れました
目標大会に向けた実践トレーニング
今回初めて参加しました。8月の北海道マラソンに向けてターゲットタイムのペースで走り切ることが目標でした。ペースメーカーの作.ACの皆さんのおかげ最後までペースを維持して走りきれました。ありがとうございます。特に、気温が上がってきた15キロ過ぎからのペットボトルでの水掛けや給水はとても助かりました!あと1ヶ月、トレーニングと調整を進めて記録更新を狙います。
1人ではなかなかハードルの高い30Km走をアミノバイタルサポートで、フラットで、ペーサーも付いての至れり尽くせりの大会でした、いい練習ができました、タカヤマラソンさんのアドバイスも聞けて、最高でした