トレーニングには最適
フルマラソン前の必須レース
ペースメーカーが複数人しっかりついていてペース通りに走れる力が付く大会だと思います。フルマラソン前に走ることで、本番で適切なペースで走ることが出来ると思います。アミノバイタルの提供は本番での摂取の練習にもなります。本日は風が強く厳しい条件でしたが、これも本番でもありうるので風対策の練習にもなります。因みに私は全く対応できず、最後の向かい風の5kmは歩いてしまいました。反省材料となりました。男子小用トイレ数が足りなかったのが今後の課題と思えました。
運営もコースも文句なし。風がなければ・・・
昨年に続いて2回目。本格的なマラソンシーズンの脚作り、現状確認には最適。
【会場】
最寄り駅からやや歩くが、ちょうどよい運動。受付でのアミノバイタルの配布、アシックスのセンサーの貸出しはスムーズ。更衣室や荷物置も問題なし。トイレはやや混み気味で、使用不可の個室が幾つかあったのは残念
【コース等】
往復10kmのコースを3往復。多少の起伏はあるが、ほぼフラットで必要最低限の道幅もあり走りやすい。給水の数も問題なし。今回は自分に合うペーサーがいないため、他のランナーと集団を組んで走った。キロ4のペーサーも欲しいところ。20km手前でアミノバイタルのゼリーを貰ったが、個人的には20kmでは遅い。15km手前なら後半に活かせそう。ゴール後もアミノバイタルを頂き、万全のサポート。助かりました。
【強風】
今日の北風は強かった(泣)。片道5kmの間、ずっと向かい風を受けることで心身ともに削られ、ラスト5kmは失速。目標達成できず。
【総括】
風は仕方ないが、開催時期、距離、運営など問題なし。また出ます。
目標達成ならず、でも大会そのものは大満足です。
自分ではなかなかできない30kmのペース走、しかも周りにランナーたくさん、しかもフラットなコース、しかもAJINOMOTOのアミノバイタルもたっぷりいただけて、フォーム分析もしてもらえて、大満足です。ありがとうございました。
この時期には是非やっぱり30km
フルマラソンシーズン前の30km走としてこの時期に開催されるのはとてもGoodです。味のもと(アミノバイタル)、カシオ(Runmetrix)のサポートが充実していてよかった。
足作りには最適です。
一人では、なかなか30k走が出来ないし、ペーサーもいるので、足作りには最適です。次週のレガシーハーフに繋がればと選びました。
道が狭い
ペーサーがしっかり人数確保されてるので、ある程度遅れてもペーサーから離されてる感がない。
道が狭いところがあるのでランナー同士がかなり密着してしまう。
あくまでも練習会の延長線上
ペーサーがつく、あくまでも練習会の延長線上の大会です
公道には分類されますが、河川敷の周回コースなので、規模も小さめにはなります
アールビーズが力を入れているのが感じられ、ランメトリックスの貸し出しなど、練習という事を考えれば非常に価値のある大会でした
現状走力が把握出来ました。
SUB3.5ペースで参加しました。
ラスト5kmで集団から遅れ初め、徐々に離されてしまいましたが、ギリギリ耐えれたかと思います。
夏場はウルトラ、トレイルをメインとしていた為、5分/km切りペースはかなり厳しかったですが、スタッフ、ペーサー、ランナーからの励ましにより何とか走り切れました。有難う御座いました。
本格マラソンシーズン前に現状の走力把握が出来ました。
また、「ASICS RACE REPORT」のサービスがあり、ASICSのスタッフから内容について丁寧にアドバイスして頂けました。
「MOTION SENSER」自体を既に持っていたのですが、今回の走行データ
を自分の「Runmetrix」アプリにアップロードすることも出来たので大満足です。
初参加でした
良かった点
3.5時間のペースメーカーさんと一緒に走らせていただきました。途中にアドバイスもいただき、参考になりました。ひとりで走ると同じペースで継続して走ることが難しいので、良い練習になりました。
良くなかった点
コース幅が狭く、すれ違いで減速をしたりすることがよくありました。また、ぬかるんだところがあり、脚を取られることがありました。
大会というよりは練習会です。淡々と走る感じでした。
モーションセンサーでの測定、パーサーさんの配置、スターター前も含めたこまめな補給など、フルに向けたトレーニングという意味ではサポートが充実しており満足です。
河川敷なので仕方ないですが、走路が狭く、貸切でもないので、気は遣います。