1人ではなかなか30キロはハードルが高いので、このような企画は助かります。前半飛ばしすぎて後半は安定の失速でしたが、力不足を実感できました。精進します。

久しぶりのフルマラソンに向けての練習で参加しました。ペースメーカーさんや観察隊員の元気な声かけ、同レベルの人達と一緒のランのおかげで、1人では、絶対走らないペースで走る事ができました。アシックスのモーションセンサー、アミノバイタル、ロングティシャツ、豚汁と、練習会としてはお高いかな、と思いましたが、十分元取れました。

初参加でした。
モーションセンサーで自分の走りを分析して頂けるだけで参加費相応です!!
勿論来年も参加させて頂きます。

回を重ねて運営もこなれており安心して参加できます
きめ細かなペーサーの設置も有難い
一点だけ河川敷の為トイレが混むのはやむを得ないのは理解していますが、かなり早めに並んだつもりでもスタートギリギリになりました
いっそのこと３ウェーブくらいに分け10～15分間隔スタートにすれば緩和されるのでは。

毎年参加してます。30Kはなかなか1人では走れないので、レースと言うより練習会ととらえてます。ペースセッターもついてくれるので、フルに向けての良い練習になります。

フルマラソンのシーズンインに備えての参加です。
ペースメーカーも細かく設定されていてとても走りやすかったです。
ラスト５キロで置いて行かれてしまったので、自分に足りないところを確認できる有意義な大会でした。また次回もタイミングが合えば参加したいと思います。

初めての30kでペースごとのペースランナーの方もいて、1人ではきついペースでもしっかり走りきることができました。
無料貸し出しのモーションセンサーで自分のランニングフォームのクセがわかり今後の改善点にしていきたいと思いました。
そのクセでゴール後、左足がつったのですが、すぐにスタッフの方が気づいて足をマーサジしてくれたり、汗だくなのに肩を担いでくださりありがとうございました。
ぜひ、また本気の練習で参加したいです！

まず、タイトルの通りフルマラソン前の30km走にピッタリの大会です。
当日は、アシックスのブースも出ていてアドバイスを受けながら自分に合ったシューズを選ぶことができた。

大会への参加歴が浅い自分にとっては、なかなか単独では難しい長い距離を走れたこと、大会の雰囲気を味わえた事がとても有意義でした。
運営の方々の対応も親切でしたし、コースが専有ではないなか大変だったと思いますが、色々な気配りや配慮のおかげで終始気持ちよく、集中して走る事が出来ました。

今回は5’25″”/km設定でした。途中、ペーサーの方からの声かけがあったりのお陰で、結局5’15″”/kmと少し早まってしまいました。
アシックスのギア初体験（結果が楽しみ）、エイドがアミノで美味しく、ゴール後の学生さんによるケアなど、楽しい一日でした。