年別アーカイブ: 2023年
目標タイムのペースを体感できました。
『愛媛マラソン』の調整で参加しました
今回で4回目の参加ですが、3キロ10周というメンタルが鍛えられる大会です。行きも帰りも向かい風感じるコースです、景色も変わらず精神的にフルマラソンには最適の練習になります。
愛媛30k
ペーサーの方々のサポートが素晴らしく、頑張れる30Kの練習会でした。
いい練習になりました!
普段、なかなか給水や給食をしながらの練習ができないだけに、非常にいい練習になりました。また、同レベルの人たちと競って走れてよかったです。周回のため、遅れた人を抜くこともありますが、スタッフさんがセンターに寄るよう声かけもしてくれて、邪魔になることなく自分のペースで走ることができました。
スタッフの皆さん、ありがとうございました。
年明けのフルマラソンに向けて
1人ではなかなか30キロはハードルが高いので、このような企画は助かります。前半飛ばしすぎて後半は安定の失速でしたが、力不足を実感できました。精進します。
良い練習ができました。
久しぶりのフルマラソンに向けての練習で参加しました。ペースメーカーさんや観察隊員の元気な声かけ、同レベルの人達と一緒のランのおかげで、1人では、絶対走らないペースで走る事ができました。アシックスのモーションセンサー、アミノバイタル、ロングティシャツ、豚汁と、練習会としてはお高いかな、と思いましたが、十分元取れました。
モーションセンサーでお釣がくる!!
初参加でした。
モーションセンサーで自分の走りを分析して頂けるだけで参加費相応です!!
勿論来年も参加させて頂きます。
本番レース前ロング走練習に最適
回を重ねて運営もこなれており安心して参加できます
きめ細かなペーサーの設置も有難い
一点だけ河川敷の為トイレが混むのはやむを得ないのは理解していますが、かなり早めに並んだつもりでもスタートギリギリになりました
いっそのこと3ウェーブくらいに分け10~15分間隔スタートにすれば緩和されるのでは。
練習会
毎年参加してます。30Kはなかなか1人では走れないので、レースと言うより練習会ととらえてます。ペースセッターもついてくれるので、フルに向けての良い練習になります。
とても良い大会です
フルマラソンのシーズンインに備えての参加です。
ペースメーカーも細かく設定されていてとても走りやすかったです。
ラスト5キロで置いて行かれてしまったので、自分に足りないところを確認できる有意義な大会でした。また次回もタイミングが合えば参加したいと思います。
フルマラソン3.5時間を来年の目標タイムにしており今回ペーサーに何とかついていくことが出来て参考になりました。