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よい練習になりました
よい練習になりました
投稿日 : 2024年1月19日 | カテゴリー :
西東京30K
“目標タイムに合わせたペースメーカーがあってよかったです。アミノバイタルが走る前、中間、完走後に十分あり、手持ちの補給は塩だけですみました。
フォーム分析も個人的に役立ちました。
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