マラソン本番・30Kに向けた準備期間目標達成に向けたランニング情報のコンテンツ配信やオンライントレーニングイベントの開催、30K参加者限定ウェビナーを通じて、30K・フルマラソン本番を走り切る脚づくりとトレーニングのモチベーションアップを支援します。
1デジタル冊子進呈！ランナーズ特別編集「30Kの走り方」
月刊ランナーズでご紹介してきた30km走に関わるトレーニングノウハウや効果などを改めて再編集し、参加者の皆様にご提供します。なぜフルマラソンでロング走が必要なのか、理解を深めフルマラソンでの快走を後押しします。
- 本大会参加者向けに特別編集します。
非売品となり、手に入れる唯一の機会となります。 - 提供の準備が整い次第ダウンロード情報をご案内します
2有名講師が30Kの走り方を解説する事前ウェビナー
皆様にお配りするデジタル冊子をもとに、ランナーズでお馴染みの有名コーチ陣が解説するウェビナーを開催。冊子と内容が連動しており、30km走に対する理解が深まります。
- 講師はこれから調整となります。お楽しみに！
- 冊子内容について解説する内容を予定しています。
3LINEオープンチャットで情報交換！
一つの同じ30kに参加する方同士でのコミニュティ形成を目的にLINEオープンチャットを開設します。目標タイム別にトークルームをご用意。普段は知らない方でも、同じ30Kに参加する同じ走力をもつ方同士、普段の練習など情報交換することでモチベーションを高めます。
- 参加料は無料です。
- LINEアプリが別途必要となります。
4オンラインマラソンで下準備
全プラン
フルマラソンでよいパフォーマンスを出すには日々のトレーニングが重要です。30K当日にしっかり走り切る下準備として、ランニングアプリ「TATTA」でオンライントレーニングイベントを複数開催します。無料で参加できますので、走力UPにご活用ください。
- どなたでも参加することが可能です。
- TATTAを起動し[チーム/友だち]からランナーズ30Kシリーズをご選択ください。
