After 30K

フルマラソン本番に向けた調整期間フルマラソン前の調整期に適したコンテンツ配信、フルマラソン1カ月前の過ごし方講座を通じて、フルマラソン当日に向けた最終準備をサポートします。
1オンラインウェビナー「30Kの経験を本番で活かす方法」 全プラン
30Kを実際に参加された後、その走った感覚や手応えをもとに本番レースでどのように活かしていくかをテーマに動画コンテンツを配信いたします。残された時間でコンディションを整えて最大のパフォーマンスを狙います。
※30K参加者のみの限定コンテンツです。
※アーカイブの閲覧も可能です。閲覧方法は参加者にのみご案内します。
2ASICS presents ウェビナー「ASICS RACE REPORTの読み解き方と本番に向けた準備」「ランニングフォーム特徴別・弱点補強セミナー」 プランBプランC
主に「ASICS RACE REPORT」の読み解き方についてお話します。レース本番が間近に迫っている方はペース配分・ストレッチなどのコンディショニングを、より長い目線でフォーム改善を行いたい方は動きの特徴に応じたドリルや筋力トレーニングを確認できるウェビナーとなります。30K出走後、皆様のお手元に届くご自身のレポートとぜひ見比べながらご覧いただき、本番レースで力を発揮するための振り返りと対策を行いましょう!
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