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なぜ30Kなのか？

Point1

「30K」でレース本番の総合リハーサルを！

30km走はフルマラソンに向けた脚づくりはもちろん、「総合リハーサル」としての参加もおすすめです。
ランナーズ全日本30Kシリーズでは、フルマラソンの目標タイム別にペースランナーをご用意。1人の練習ではできない、レースペースでの集団走行を体感することができます。
また、アミノバイタル®の提供により本番レースを想定した補給食を、レース前・レース途中・レース後に全参加者へご提供。30K当日は、補給食やウエア、当日のスケジュール、前日の夕食から寝る時間、当日の起床時間や朝食など、本番さながらのご準備でお越しいただき、目標のフルマラソン前の「総合リハーサル」としてご活用ください。

Point2

フォームを分析！課題が明確になる「ASICS RACE REPORT®」を無料提供

計測機器「CASIO MOTION SENSOR®」の無料貸出と30Kシリーズ用にカスタマイズされた「ASICS RACE REPORT®」を無料で提供します。
レースの距離区間ごとにランニングフォームを分析、スコア化し、RUNNETのマイページ上にレポートを表示。目標のフルマラソンに向けて、フォーム改善のためのトレーニング方法や目標設定をウェブ上でアドバイスします。

Point3

ランニングアプリ「TATTA」で日常トレーニングもバックアップ

参加者がモチベーション高く日々のトレーニングに励むことができるよう、アプリ上でトレーニングコンテンツを発信、参加者交流の場を提供します。
また、アミノバイタル®による「フルマラソンでの目標達成に向けた栄養情報」など、日常生活からランナーをサポートするコンテンツを発信します。

Point4

全国８カ所の会場で開催！

東京、大阪をはじめとする全国８カ所で開催。それぞれの地域で大型フルマラソン大会の１～２カ月前に開催するので、目標レース・トレーニング状況に合わせて、参加しやすい日程になっています。近隣の地域での参加はもちろん、出場予定のフルマラソンの下見を兼ねて、遠方の「30K」に参加するのもおすすめです。

アミノバイタル®が30Kシリーズをフルサポート！

フルマラソンを走り切るには、レース感覚を補う「走る練習」はもちろん大切ですが、日常から本番を想定した補給のシミュレーションを行うことも大切です。レース本番で慣れていない補給食を初めて試し、「自分の体質に合わなかった」と失敗しないよう、普段のトレーニングから補給の練習も組み込むことを意識しましょう。
30Kシリーズでは、フルマラソンのレースを想定し、スタート前、コース途中、フィニッシュ後といった適切な補給タイミングでアミノバイタル®︎をご用意し、皆さんのレース快走の為のトレーニングをフルサポートします。