2018年11月5日
愛知30K公式ホームページをオープンしました！ 30km走は、マラソンの失速防止トレーニングとして月刊ランナーズが推奨する練習です。 実際にサブ3ランナーの多くの方が30km走を行うなど、その効果は折り紙つき！ 目標とす …
