日本初の高地トレーニング専門スタジオ™「ハイアルチ」では、低酸素トレーニング×最先端科学を通じた、自己ベスト更新を目指すランナーをサポートする特別プログラムを展開しています。
１．汗乳酸計測クリニック
運動中に分泌される汗の乳酸濃度から、LT (乳酸性作業閾値) 速度を計測。パフォーマンスや持久力を可視化でき、トレーニングの効果測定やレースペースの最適化に役立てることができます。
２．ランニングフォーム指導
FLAT RUNNING CLUB代表の西岡 賢一氏を講師に迎え、「怪我なく、楽しく、楽に走れるランニングフォーム」の指導が受けられる練習会です。
３．ハイアルチ練習会
「ランニング塾」代表 / adidas runners TOKYOコーチの新田 颯氏を講師として迎え、低酸素環境下での効果的なトレーニングを体験できます。
汗乳酸計測クリニックについてはこちらから
https://highalti.tokyo/asenyusan/
ランナーサポートプログラムのお申込みはこちらから
https://moshicom.com/user/577189
