栃木30Kと併催にて、ノルディックウォーキングの体験会を開催いたします！
ノルディックウォーキングは専用のポールを用いて上肢の筋群も活動させて歩くことができる全身運動で、全身の９０％以上の筋肉を効率よく活動させ体脂肪燃焼や血液循環に高い効果があることが科学的に証明された有酸素運動。
「あらゆるスポーツコンディショニング」「高齢者体力向上」「生活習慣病予防」、「子どもの運動不足」などの対策の一つとして世界中で広く普及しています。誰でも簡単に始めることが出来るノルディック・ウォーク、この機会にぜひお申し込みください！
※事前申込制（有料）です。
※定員がございます。
※30K開催中の実施となりますので、30Kとの重複申込はできません。
▼申し込みはコチラから！
https://moshicom.com/29835/
