| 大会名 |
信州30K（呼称：シンシュウ サーティーケイ） |
| 会場 |
国営アルプスあづみの公園＜大町・松川地区＞（長野県大町市・松川村） |
| 開催日 |
2019年8月31日（土） |
| 主催 |
一般財団法人アールビーズスポーツ財団 |
| 後援 |
長野県、大町市、松川村 |
| 協賛 |
味の素株式会社 |
| 協力 |
アルプスあづみ野公園管理センター大町松川地区 |
| 種目／参加資格 参加料／定員／抽選会 |
| 30km |
| 参加資格: |
18歳以上の男女(30Kを4時間10分以内に完走できる方) |
| 参 加 料 : |
4,800円 |
| 定 員: |
500人（424人：2018年実績） |
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| 申込期間 |
2019年5月24日（金）～2019年7月26日（金）
※定員になり次第締め切ります。 |
| 参加賞 |
半袖Tシャツ |
| 大会スケジュール（予定） |
| 6:00 |
駐車場、会場オープン |
| 6:30 |
受付開始 |
| 8:00 |
開会セレモニー、W-UP |
| 8:30 |
第１Gスタート（フル3時間）、第2Gスタート（フル3時間30分） |
| 8:32 |
第3Gスタート（フル4時間①） |
| 8:34 |
第４Gスタート（フル4時間②） |
| 8:36 |
第５Gスタート（フル4時間30分①） |
| 8:38 |
第６Gスタート（フル4時間30分②） |
| 8:40 |
第７Gスタート（フル5時間） |
| 12:30 |
レース終了
（11時55分までに最終周回に入れない方は競技をストップさせていただきます。） |
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| 注意事項 |
- コース安全確保のため、定員を設定します。定員となり次第、募集を締め切ります。
- 更衣スペース、荷物預かりテント（貴重品は除く）を設けてます。
- コース安全確保のため、ランナーのみの参加となります。自転車での伴走はできません。
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