30km走はマラソンの1カ月前の必須トレーニング。マラソンシーズンで「自己ベスト更新」「初完走」を狙う人にとって本番へ向けた「脚づくり」とシミュレーションにぴったりです！
- 特徴1目標タイムに応じたグループでペース感覚を養う！
当日は、フルマラソンの目標タイムに応じたペースメーカーが、3時間00分以内/3時間30分以内/4時間以内/4時間30分以内/5時間以内の設定ペースで走ります。 ペースメーカーはランナーズマイスター、長野県内ランナーが出走予定！自分の目標タイムに合わせて走ることでレースペースを体験できます。
- 特徴2目標のマラソンに備えた脚づくりに！
県内開催の「松本マラソン」「大町アルプスマラソン」をはじめ、10月以降に開催される全国主要マラソン大会に向けて、脚づくりをするのに最適なタイミングです。
- 特徴3走り応えのある周回コース！
一周5Kmの公園内特設コースを6周します。コースのほとんどは木陰ですが、前半は上り基調で後半は下りが続きます。
アップダウンのあるコースを走り、フルマラソンを走り切れる「脚」を手に入れましょう！
