ランナーズ全日本30Kシリーズは雑誌「月刊ランナーズ」がフルマラソンのトレーニング法として「30km走」を紹介し、その体験の場として企画されたイベントです。
フルマラソンの練習に効果的な「30km走」をレースとして開催することで、1人ではなかなか走ることができない30kmを目標ペースで、集団で走ることができます。
13年目の開催となる今年はデジタル時代に合わせた新たなイベントとしてスタート。
アミノバイタル®と連携したランニングアプリ「TATTA」上での栄養コンテンツ発信や、フォーム分析レポート「ASICS RACE REPORT®」を導入、リアルイベントとデジタルサービスを融合した“目標達成完全支援型レース”として生まれ変わります。
コロナ禍を経てフルマラソンへのチャレンジに不安のある方も、初めてのマラソン完走を目指す方も、今秋に自己ベスト更新を目指す方も、フルマラソン本番に向けて一緒に「30K」を走りましょう！
なぜ30Kなのか？
Point1
「30K」でレース本番の総合リハーサルを！
30km走はフルマラソンに向けた脚づくりはもちろん、「総合リハーサル」としての参加もおすすめです。
ランナーズ全日本30Kシリーズでは、フルマラソンの目標タイム別にペースランナーをご用意。1人の練習ではできない、レースペースでの集団走行を体感することができます。
また、アミノバイタル®の提供により本番レースを想定した補給食を、レース前・レース途中・レース後に全参加者へご提供。30K当日は、補給食やウエア、当日のスケジュール、前日の夕食から寝る時間、当日の起床時間や朝食など、本番さながらのご準備でお越しいただき、目標のフルマラソン前の「総合リハーサル」としてご活用ください。
Point2
フォームを分析！課題が明確になる「ASICS RACE REPORT®」を無料提供
計測機器「CASIO MOTION SENSOR®」の無料貸出と30Kシリーズ用にカスタマイズされた「ASICS RACE REPORT®」を無料で提供します。
レースの距離区間ごとにランニングフォームを分析、スコア化し、RUNNETのマイページ上にレポートを表示。目標のフルマラソンに向けて、フォーム改善のためのトレーニング方法や目標設定をウェブ上でアドバイスします。
Point3
ランニングアプリ「TATTA」で日常トレーニングもバックアップ
参加者がモチベーション高く日々のトレーニングに励むことができるよう、アプリ上でトレーニングコンテンツを発信、参加者交流の場を提供します。
また、アミノバイタル®による「フルマラソンでの目標達成に向けた栄養情報」など、日常生活からランナーをサポートするコンテンツを発信します。
Point4
全国８カ所の会場で開催！
東京、大阪をはじめとする全国８カ所で開催。それぞれの地域で大型フルマラソン大会の１～２カ月前に開催するので、目標レース・トレーニング状況に合わせて、参加しやすい日程になっています。近隣の地域での参加はもちろん、出場予定のフルマラソンの下見を兼ねて、遠方の「30K」に参加するのもおすすめです。
アミノバイタル®が30Kシリーズをフルサポート！
30Kシリーズでは、フルマラソンのレースを想定し、スタート前、コース途中、フィニッシュ後といった適切な補給タイミングでアミノバイタル®︎をご用意し、皆さんのレース快走の為のトレーニングをフルサポートします。
30K Q&A
質問と回答一覧
- 当日、体調不良で申告したタイムより遅くなる可能性があります。その場合は、ペースを変更してもいいのですか？
- エントリー時の申告タイムより後ろのブロックからスタートすることは可能です。
無理をせず当日の体調によって、ペースを調整してください。
申告より前のブロックからのスタートはできません。
- キャンセルの場合返金されますか？
- 申し訳ございませんが、申込受付後の返金はしておりません。
- 代理出走はできますか？
- 代理出走は受け付けておりません。
- 大会に参加している間の事故・傷病への補償について、大会が加入している保険はありますか？
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30Kシリーズは「マラソン大会補償制度」を導入しています。
保険対象や申請方法については下記バナーよりご確認ください。
30K みんなの声
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ペーサーの方のリードが素晴らしく攻略アドバイスも頂いて本番へ自信が持てました。
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参加人数も通常のレースほど人数も多くなく快適地元開催が嬉しかったです。
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集まっているランナーの方々もガチの方が圧倒的。
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筋力、持久力、精神力を鍛える鍛錬レースとして参加しています。
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給水が適切で途中にはゼリーの補給もできる。
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