2021年は新型コロナウイルス感染症対策を
おこない開催可能な30K大会を開催します。
いずれ復活するフルマラソン大会を目指し、
定期的に30K走をして走力を維持しましょう!
大会開催日の2週間前より下記体調チェックシートの記入を義務付けています。
ご協力お願いいたします。
大会からのお知らせ
- 2021年9月16日 東京秋 【重要】「東京30K秋大会」開催延期について
- 2021年7月9日 岡山 【岡山30K】おかやまマラソン2022へご招待!
- 2021年5月16日 山口 【山口30K】本日開催いたします
- 2021年5月11日 山口 「アミノバイタル(R)」が山口30K大会をサポート!
- 2021年5月10日 山口 【山口30K】予定通り開催の方向で準備を進めています
- 2021年5月5日 相模原 【相模原30K】本日、予定通り開催します
- 2021年4月30日 山口 【山口30K】参加案内メール配信日と体調チェックのお願い
- 2021年4月30日 「アミノバイタル(R)」が相模原30K大会をサポート!
- 2021年4月27日 相模原 【相模原30K】参加のご案内をアップしております。
- 2021年4月27日 東京冬 参加費返金の日程につきまして
- 2021年4月10日 大阪冬 【大阪30K】本日開催いたします。
- 2021年4月8日 大阪冬 今年も「アミノバイタル(R)」が大阪30K大会をサポート!
- 2021年4月8日 大阪冬 【大阪30K】開催のお知らせ
- 2021年3月28日 東京冬 開催のお知らせ
- 2021年3月26日 大阪冬 【重要】大阪30K冬大会のRUNPO付与について
- 2021年3月26日 東京冬 今年も「アミノバイタル®」が東京30K冬大会をサポート!
- 2021年3月22日 東京冬 参加のご案内をアップしております。
- 2021年2月12日 大阪冬 【重要】大阪30K冬 4月10日(土)延期大会のご案内
- 2021年2月5日 大阪冬 【重要】2021年2月20日(土)「大阪30K冬」開催延期について
- 2021年1月29日 東京冬 お問い合わせ番号の確認方法につきまして
エントリー情報
- 2022年3月29日 未分類 【レイトエントリー実施中】相模原30K
- 2021年11月30日 高知 【高知30K】エントリー期間を延長いたします!
- 2021年7月12日 岡山 岡山30K(10/10開催) エントリー受付中!
- 2021年7月9日 未分類 大阪30K秋大会(10/2開催) エントリー受付中!
- 2021年7月5日 静岡inリバティ 静岡30K in リバティ(9/19開催) エントリー受付中!
- 2021年3月1日 大阪冬 大阪30K(2021/4/10開催)追加エントリーを開始しました!
- 2021年2月17日 東京冬 東京30K冬(2021/3/28開催)レイトエントリーを行います!
- 2020年12月16日 未分類西東京 【レイトエントリー実施中】西東京30K(1月9日開催)12月31日まで!
- 2020年10月30日 高知 高知30K(2021/1/16開催)エントリーを締め切りました
- 2020年10月16日 西東京 西東京30K in国営昭和記念公園(2021/1/9)エントリー開始!
なぜ30Kなのか?
POINT1
いつか走れるフルマラソンに向けた走力維持に!
定期的な30K走がフルマラソンを走り切れる走力維持(脚づくり)になります。1人では練習で走り切ることが難しい距離です。
POINT2
普段の練習では味わえないレース感覚を味わえます。
レース感覚を得ることができるのはレース(大会)のみです。30Kはレースペースで走る感覚を呼び起こします。
POINT3
小規模、全国で開催しているので参加しやすい!
北海道から沖縄まで全国各地で開催しています!(2020年は新型コロナウイルスの影響で開催地を限定)小規模なので初めて参加する方も参加しやすい大会です。
30K Q&A
質問と回答一覧
- 当日、体調不良で申告したタイムより遅くなる可能性があります。その場合は、ペースを変更してもいいのですか?
- エントリー時の申告タイムより後ろのブロックからスタートすることは可能です。
無理をせず当日の体調によって、ペースを調整してください。
申告より前のブロックからのスタートはできません。
- キャンセルの場合返金されますか?
- 申し訳ございませんが、申込受付後の返金はしておりません。
- 代理出走はできますか?
- 代理出走は受け付けておりません。
30K みんなの声
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ペーサーの方のリードが素晴らしく攻略アドバイスも頂いて本番へ自信が持てました。
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参加人数も通常のレースほど人数も多くなく快適地元開催が嬉しかったです。
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集まっているランナーの方々もガチの方が圧倒的。
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筋力、持久力、精神力を鍛える鍛錬レースとして参加しています。
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給水が適切で途中にはゼリーの補給もできる。
開催カレンダー
2021年10月
開催日程 | 大会名 | エントリー日程 |
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2021年10月10日(日) | 岡山30K | 2021年7月1日(木)~2021年8月31日(火) |
2021年10月2日(土) | 大阪30K | 2021年7月1日(木)~2021年8月31日(火) |
2021年9月
開催日程 | 大会名 | エントリー日程 |
---|---|---|
2021年9月19日(日) | 静岡30K inリバティ | 2021年7月1日(木)~2021年8月20日(金) |
2021年5月
開催日程 | 大会名 | エントリー日程 |
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2021年5月16日(日) | 山口30K | 2021年4月14日(水)~2021年4月30日(金) | 2021年5月5日(水・祝) | 相模原30K | 2021年3月12日(金)~2021年4月5日(月) |
2021年4月
開催日程 | 大会名 | エントリー日程 |
---|---|---|
2021年4月10日(土) | 大阪30K(冬) | 2021年3月1日(月)~2021年3月31日(水) |
2021年3月
開催日程 | 大会名 | エントリー日程 |
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2021年3月28日(日) | 東京30K(冬) | 2021年2月17日(水)~2021年3月15日(月) |